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La longévité d’une relation dépend davantage de ce que les partenaires ont en commun, selon un psychologue
Les personnes qui vivent les relations les plus heureuses ont cinq points communs avec leur partenaire. Le psychologue américain Mark Travers, qui étudie les couples, a écrit à ce sujet dans un article pour CNBC Make It.
Selon lui, la santé d’une relation à long terme dépend davantage de ce que les partenaires ont en commun.
« Les points communs sont l’un des moyens les plus importants pour les partenaires de trouver un rythme commun, et ce rythme peut déterminer la longévité de la relation », a-t-il déclaré.
Et ce sont ces points communs qui rapprochent les gens dans les relations les plus heureuses, a-t-il énuméré :
- Le sens de l’humour. Il n’est pas nécessaire d’avoir le même comédien préféré ou de regarder le même film pour partager un sens de l’humour. Ce qui compte, c’est que vous riez ensemble – et régulièrement. Les couples sains trouvent généralement drôles les mêmes choses dans la vie de tous les jours. Ils utilisent souvent l’humour à leur avantage : ils transforment les moments désagréables en quelque chose de gérable et créent un stock commun de blagues et de références qu’ils sont les seuls à comprendre.
- Des styles de communication similaires. Les couples les plus sains ont tendance à aborder les conversations difficiles de manière synchronisée. Pour certains, cela signifie qu’il faut discuter dès que les problèmes apparaissent. Pour d’autres, il s’agit de se donner le temps de réfléchir avant de se retrouver.
- La concordance des besoins sociaux. Tous les couples ne sont pas composés de deux extravertis ou de deux casaniers parfaitement assortis. Mais en général, les couples sains s’accordent sur leur degré d’aisance dans les relations sociales. Dans les couples heureux, personne ne tire l’autre vers le bas, n’entend de commentaires passifs-agressifs ou ne se punit mutuellement pour des besoins différents. Ce sens de l’équilibre empêche leur vie sociale de devenir une source constante de tension.
- Intérêt pour l’art et la culture. Un autre trait important d’une relation solide est l’intérêt partagé pour l’art et la culture. Les couples heureux n’ont pas nécessairement les mêmes listes de lecture ou les mêmes auteurs préférés, mais ils apprécient les explorations communes.
- Intérêt l’un pour l’autre. Ce point est simple mais souvent négligé : les couples sains s’intéressent véritablement l’un à l’autre. Il n’y a pas de « course », pas de jeux, pas de déséquilibre dans le maintien de l’attachement. L’attention est réciproque. Ils continuent à flirter, à se faire des compliments et à se poser des questions, même s’ils connaissent déjà les réponses.
« Les opposés peuvent s’attirer, mais ce sont les valeurs communes et la curiosité qui permettent aux relations de durer », a déclaré M. Travers.
